Группа регулярных body-практик онлайн. Телесная терапия + растяжка + фитнес. Работаем с мыщцыми, связками и опорно-двигательным аппаратом. Вкладываем в каждое движение смыслы.
Занятия проходят во вторник и четверг в 10.00 по Москве и остаются у вас в доступе в записи.
Длительность: 1,5 часа
- Разминка
- Практика (тему выбираем в группе)
- Медитация
- Обсуждение
Абонемент на месяц: 3500₽