Желая оградить себя от чувств, мы задерживаем дыхание.
В то время как ВДОХ помогает ощутить эмоции, а ВЫДОХ – их прожить
В то время как ВДОХ помогает ощутить эмоции, а ВЫДОХ – их прожить
02
Направляй внимание
Принятие настроений и состояний тела – основа этого курса. Разрешение себе чувствовать и быть – главная суть, которую я передаю женщинам!
03
Наблюдай связь планет и тела
Я поделюсь знаниями о влиянии планет на каждый день, и рекомендациями – как с ними сонастроиться.
01
Соединяйся с миром через дыхание
Мы будем погружаться в каждый уголок своего тела и через дыхание налаживать контакт с собой и внешним миром.
Я создала курс специально для женщин
Наше тонкое чувствование мира внутреннего напрямую отражается во внешнем. Если мы знаем и понимаем, что происходит внутри, то и проявление в мире налаживается. Возрастает денежный поток, выстраивается благоприятный событийный ряд, наше ментальное состояние становится стабильным и приносит порядок и спокойствие в жизнь.
Дыхательные практики – это самый простой шаг к налаживанию контакта с собой и созданию ресурсного наполненного состояния. А в сонастройке с ритмами планет они помогут вам раскрыть разные энергии внутри вас: от нежной, мягкой энергии Луны, до яркой, зажигающей энергии Солнца.
Дыхательные практики – это самый простой шаг к налаживанию контакта с собой и созданию ресурсного наполненного состояния. А в сонастройке с ритмами планет они помогут вам раскрыть разные энергии внутри вас: от нежной, мягкой энергии Луны, до яркой, зажигающей энергии Солнца.
мин
30
Каждый урок – это:
+ настройка на день
+ лекция о планете, управляющей энергией дня
+ дыхательные практики для гармоничного пробуждения тела
+ лекция о планете, управляющей энергией дня
+ дыхательные практики для гармоничного пробуждения тела
КАК ПРОХОДИТ КУРС
После оплаты у вас сразу же открывается доступ к обучающей платформе Геткурс.
Вас ждут 7 уроков по 30 минут. Уроки состоят из небольшой лекции о планете, управляющей энергией дня и Практики дыхания, бережно пробуждающей тело в гармонии с небесными аспектами.
БОНУС: Чек-лист по планетам-управителям на каждый день недели
Вас ждут 7 уроков по 30 минут. Уроки состоят из небольшой лекции о планете, управляющей энергией дня и Практики дыхания, бережно пробуждающей тело в гармонии с небесными аспектами.
БОНУС: Чек-лист по планетам-управителям на каждый день недели
Я подробно расскажу, какую практику мы делаем и зачем. Чтобы вы шли не ЗА мной, а ВМЕСТЕ со мной.
Моя цель – познакомить вас с самой собой и дать инструмент, который станет для вас родным и абсолютно органичным.
Моя цель – познакомить вас с самой собой и дать инструмент, который станет для вас родным и абсолютно органичным.
ОТЗЫВЫ
FAQ
Нужен ли опыт? Подойдет ли новичкам?
Я даю мягкие дыхательные практики. Они подойдут и новичку, и опытному участнику
Нужен ли инвентарь для практик?
Специальный инвентарь не нужен. Только комфортное, спокойное место, где вам будет удобно сидеть, и 30 минут свободного времени
Могу ли я выполнять упражнения вечером/днём, не только утром?
Да, можно. Ограничений по времени выполнения нет. Следите за своим состоянием – когда вам нравится и хочется делать практику. Я рекомендую выполнять практику утром, чтобы органично проживать день под влиянием планеты.
Сколько будет доступ к видео?
Доступ остается навсегда. Вы сможете повторять практики, адаптировать их для себя, создавать свои дыхательные практики на основе этого курса
А вдруг у меня не получится правильно выполнять?
Дыхание – основа нашей жизни. Любое дыхание, которое просит ваше тело – правильное. Вы можете трансформировать упражнение под себя и потребности вашего тела.
Боюсь, что не будет хватать времени делать упражнения каждый день
Вы можете не делать упражнения каждый день, регулярность не принципиальна
Я даю мягкие дыхательные практики. Они подойдут и новичку, и опытному участнику
Нужен ли инвентарь для практик?
Специальный инвентарь не нужен. Только комфортное, спокойное место, где вам будет удобно сидеть, и 30 минут свободного времени
Могу ли я выполнять упражнения вечером/днём, не только утром?
Да, можно. Ограничений по времени выполнения нет. Следите за своим состоянием – когда вам нравится и хочется делать практику. Я рекомендую выполнять практику утром, чтобы органично проживать день под влиянием планеты.
Сколько будет доступ к видео?
Доступ остается навсегда. Вы сможете повторять практики, адаптировать их для себя, создавать свои дыхательные практики на основе этого курса
А вдруг у меня не получится правильно выполнять?
Дыхание – основа нашей жизни. Любое дыхание, которое просит ваше тело – правильное. Вы можете трансформировать упражнение под себя и потребности вашего тела.
Боюсь, что не будет хватать времени делать упражнения каждый день
Вы можете не делать упражнения каждый день, регулярность не принципиальна
– эпилепсия
– заболевания женских органов в острой форме
– психические расстройства
– любые другие заболевания в острой фазе, вызывающие боль и требующие вмешательства врача
Будьте бережны к себе и занимайте взрослую позицию ухода за своим организмом!
– заболевания женских органов в острой форме
– психические расстройства
– любые другие заболевания в острой фазе, вызывающие боль и требующие вмешательства врача
Будьте бережны к себе и занимайте взрослую позицию ухода за своим организмом!
